FITBASKET con RAFA FUERTES

Rafa Fuertes se suma al proyecto de #MQB (Masquebasketpal) y nos traerá artículos multimedia relacionados con la Preparación Física en el baloncesto, basados en su experiencia y formación académica en CAFYD (Ciencias de la Actividad Física y el Deporte). Actualmente ejerce esta actividad, complementada con su faceta como entrenador, en el Club Baloncesto Villamuriel y en la cantera del Real Valladolid Baloncesto. Dada su dilatada experiencia como jugador de baloncesto, podremos tener un visión más amplia y mejorada de los ejercicios enfocados al baloncesto.

Todos los videos se subirán a nuestras Redes Sociales (Twitter, Facebook, Instagram y Youtube) y también anímate a seguirle en su cuenta de Instagram y dejar tu comentario o sugerencia para poder enriquecer esta sección y saber vuestras necesidades. Muchas gracias!

"LISTADO DE VIDEOS REALIZADOS"

"Coordinación y Agilidad con Ladder" por Rafa Fuertes. - YouTube

"Propiocepción con Bosu" por Rafa Fuertes. - YouTube

"Reacción" por Rafa Fuertes. - YouTube

"Transferencia a pista" por Rafa Fuertes. - YouTube

"Fuerza y Explosividad" por Rafa Fuertes. - YouTube

"Técnica de Carrera" por Rafa Fuertes. - YouTube

"Movilidad de carrera" por Rafa Fuertes. - YouTube

"Potencia de Salto (parte 1)" por Rafa Fuertes. - YouTube

"Potencia de Salto (parte 2)" por Rafa Fuertes. - YouTube

"IMÁGENES DE PROPUESTAS PARA EJERCICIOS"